Uprawiasz sport i chcesz dodatkowo zadbać o swój organizm? Zmagasz się z problemami, którymi nabawiłeś się podczas aktywności sportowej? Specjaliści ze STACJA FIZJOTERAPIA wykonują masaż sportowy w naszym gabinecie mieszczącym się w Jaktorowie dla lokalnych mieszkańców oraz z Grodziska Mazowieckiego, Żyrardowa i okolic. Zapraszamy do kontaktu z nami w celu umówienia usługi!
Czym jest masaż sportowy?
Masaż sportowy to specjalistyczna forma masażu leczniczego przeznaczona dla osób aktywnych fizycznie, której celem jest przygotowanie mięśni do wysiłku, przyspieszenie regeneracji oraz zapobieganie kontuzjom. Wykorzystuje intensywne techniki pracy z tkankami, dostosowane do etapu treningowego – przed wysiłkiem, po nim lub w trakcie cyklu treningowego. Regularne stosowanie masażu sportowego poprawia elastyczność mięśni, zmniejsza napięcie i skraca czas regeneracji. Jest szczególnie polecany sportowcom zawodowym i amatorom, a także osobom wracającym do aktywności po urazach.
Co jest wykonywane podczas masażu sportowego?
Podczas masażu sportowego oceniamy napięcie i stan mięśni, a następnie stosujemy odpowiednio dobrane techniki manualne. Zabieg obejmuje pracę powierzchowną i głęboką, rozluźnianie przeciążonych tkanek, opracowanie punktów spustowych oraz elementy rozciągania biernego. Intensywność masażu zależy od celu. Może on przygotowywać do wysiłku, wspierać regenerację po treningu lub zapobiegać przeciążeniom. Masaż sportowy ma charakter terapeutyczny i jest dostosowany indywidualnie do potrzeb osoby aktywnej fizycznie.
Dlaczego warto skorzystać z masażu sportowego?
Masaż sportowy wspiera regenerację mięśni, poprawia krążenie i zmniejsza napięcie po wysiłku fizycznym. Regularne zabiegi w naszym gabinecie zwiększają elastyczność tkanek, zakres ruchu oraz pomagają zapobiegać kontuzjom. Masaż ten ułatwia także przygotowanie organizmu do treningu i przyspiesza powrót do aktywności po wysiłku lub urazach.
Zapraszamy do kontaktu z naszym gabinetem STACJA FIZJOTERAPIA w celu umówienia masażu sportowego dla pacjentów z Jaktorowa, Grodziska Mazowieckiego, Żyrardowa i okolic, oraz w celu uzyskania więcej informacji. Wizyty mogą Państwo rezerwować stacjonarnie w naszym gabinecie na Warszawska 3 w Jaktorowie lub telefonicznie 797 030 361